Yuk Jaga Pola Makan yang Baik ! Lima Menu Makanan Ini Bisa Membuat Mata Tidak Sehat

Selain retinopati hipertensi, natrium dapat menyebabkan koroidopati , yaitu penumpukan cairan di bawah retina. Hal ini juga dapat menyebabkan neuropati , penyumbatan aliran darah.

Untuk catatan, semua produk ini baik-baik saja jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, namun pertimbangkan untuk menurunkan kadar garam dan gula dalam makanan Anda untuk kesehatan mata yang optimal. Usahakan untuk tetap dalam batas yang disarankan yaitu 2,3 gram natrium dan 36 gram gula.***