Network
PR INDRAMAYU – Praktisi kesehatan mental, Adjie Santosoputro, mengungkap bagaimana cara memulihkan takut.
Cara memulihkan takut yang diungkap praktisi kesehatan mental, Adjie Santosoputro, berkenaan dengan takut jatuh cinta, takut tidak punya uang, dan sebagainya.
Praktisi kesehatan mental, Adjie Santosoputro, membagikan cara memulihkan takut melalui akun Twitternya, @AdjieSanPutro.
Baca Juga: BWF Resmi Tunda Pelaksanaan Indonesia Open dan Indonesia Master 2021, Kapan Dilaksanakan?
Bagaimana cara memulihkan takut?
Cara memulihkan takut menurut pakar kesehatan mental Adjie Santosoputro adalah dengan memeriksa diri, berlatih mengakui rasa takut, dan sebagainya.
Menurut Adjie, terdapat cukup banyak ketakutan yang ada di dalam hidup seperti takut jatuh cinta, takut kehilangan, takut gagal, dan sebagainya.
Cara pertama untuk memulihkan takut adalah memeriksa diri sendiri. Menurut Adjie, bisa jadi ketakutan tersebut bersumber dari persepsi yang keliru.
Baca Juga: Konsumsi Telur Setiap Hari dapat Tingkatkan Risiko Terkena Diabetes hingga 60 Persen
