9. Penghinaan yang Anda alami di masa lalu.
Rasa malu dan terhina adalah dua monster paling mengganggu di kepala yang bisa Anda miliki.
Rasa malu dan terhina dapat menciptakan hantu psikologis yang bertahan lama dalam jiwa Anda.
Malu adalah perasaan cacat bawaan, tidak berharga, atau inferior, sedangkan penghinaan adalah perasaan diekspos, tidak dihargai, atau direndahkan di depan orang lain.
Kedua pengalaman tersebut dapat menyebabkan keyakinan negatif tentang diri Anda, seperti merasa tidak dapat dicintai, tidak mampu, atau tidak berdaya.
Selain itu, hal itu dapat menyebabkan Anda mengasingkan diri, menghindari situasi sosial, dan menderita harga diri rendah, depresi, dan kecemasan.
Mereka juga dapat memengaruhi hubungan Anda, menyebabkan Anda bergumul dengan masalah kepercayaan dan keintiman.
10. Berjuang menghadapi kegagalan.
Kegagalan adalah pengalaman umum yang dapat berdampak besar pada pikiran Anda. Itu adalah perasaan kecewa dan menyesal setelah gagal mencapai tujuan atau harapan Anda.