Network
Ini adalah beberapa tanda utama trauma masa kecil yang belum terselesaikan pada orang dewasa.
Trauma masa kecil yang belum terselesaikan pada orang dewasa juga dapat terwujud dalam pola perilaku seperti penyalahgunaan zat, menyakiti diri sendiri, atau mekanisme koping yang tidak sehat.
4. Gaya keterikatan yang tidak sehat.
Gaya keterikatan yang tidak sehat juga bisa dianggap sebagai salah satu monster besar di kepala yang bisa menghantui Anda sampai akhir zaman.
Gaya keterikatan seringkali terbentuk di masa kecil Anda dan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk kualitas hubungan antara Anda dan orang tua/orang tua Anda.
Baca Juga: Yuk Cari Tau ! Berikut Penyebab Paling Penting Mengapa Anda Jadi Overthinking
Ada empat gaya keterikatan utama: aman, cemas-sibuk, meremehkan-menghindar, dan takut-menghindar. Individu dengan gaya keterikatan yang tidak sehat mungkin bergumul dengan keintiman, kepercayaan, dan regulasi emosional dalam hubungan mereka.
Misalnya, mereka yang memiliki keterikatan cemas mungkin memiliki rasa takut yang tinggi akan penolakan atau pengabaian, sementara mereka yang memiliki keterikatan menolak-menghindar mungkin berjuang untuk membentuk hubungan emosional dengan orang lain.
