Network
Pengalaman traumatis, seperti kekerasan fisik atau emosional, penelantaran, atau bencana alam, dapat membekas dalam jiwa Anda, menyebabkan gejala seperti kecemasan, depresi, dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD) .
Trauma yang belum terselesaikan dapat bermanifestasi dalam berbagai cara, termasuk kilas balik, mimpi buruk, dan penghindaran pemicu yang mengingatkan orang tersebut pada peristiwa traumatis.
Trauma yang belum terselesaikan pada orang dewasa juga dapat menyebabkan kesulitan membentuk dan mempertahankan hubungan, rendah diri, dan rasa terputus dari diri sendiri dan orang lain.
3. Trauma masa kecil yang belum terselesaikan
Ini adalah salah satu dari hantu psikologis di kepala Anda yang secara signifikan dapat menghambat kesehatan dan kesejahteraan mental Anda.
Trauma masa kecil dapat mencakup pelecehan fisik, emosional, atau seksual, penelantaran, atau tumbuh dalam rumah tangga dengan penyalahgunaan zat atau masalah kesehatan mental.
Baca Juga: Berikut Empat Cara Paling Ideal Dalam Menghadapi Pasangan yang Overthinking !
Pengalaman-pengalaman ini dapat membekas dalam jiwa Anda, yang mengarah ke berbagai gejala seperti depresi, kecemasan, harga diri rendah, dan kesulitan membentuk dan mempertahankan hubungan yang sehat.
