Berikut 8 Tanda Jika Anda Adalah Overthinking, Salah Satunya Bikin Anda Gak Sadar !

- 6 Februari 2023, 22:44 WIB
Ilustrasi - Berikut merupakan delapan tanda yang mengatakan jika Anda adalah seorang Overthinking
Ilustrasi - Berikut merupakan delapan tanda yang mengatakan jika Anda adalah seorang Overthinking /Pixabay/GDJ/

Ini adalah salah satu tanda yang paling menentukan bahwa Anda terlalu banyak berpikir. Apakah Anda menderita kelumpuhan analisis? Apakah Anda memikirkan semua kemungkinan permutasi dan kombinasi dengan begitu detail sehingga otak Anda lelah menganalisis ulang semuanya dan akhirnya Anda tidak melakukan apa-apa?

Belajarlah untuk memasukkan insting Anda dalam pengambilan keputusan, mengambil tindakan, belajar dengan cepat, dan mengoreksi arah dalam perjalanan Anda.

5. Anda Sulit Melepaskan.

Baca Juga: Apa Itu Ketegangan Mental? 7 Tanda Ini Akan Membuat Kita Sadar Tentang Kondisi Kejiwaan Diri, Yuk Simak !

Apakah Anda terus merenungkan apa yang dikatakan seseorang kepada Anda atau mengapa seseorang menyakiti Anda? 

Apakah Anda memutar ulang skenario di kepala Anda dengan berpikir bahwa Anda mungkin dapat mengekstrak satu lagi informasi penting jika Anda memikirkannya kembali sekali lagi?

Jika ini membunyikan bel, maka Anda membuat presentasi Anda lebih sulit karena apa yang terjadi di masa lalu. Ambil pelajaran dari apa yang terjadi dan biarkan hal-hal lain pergi.

6. Anda Sering Menebak Diri Sendiri.

Salah satu tanda klasik lainnya bahwa Anda terlalu banyak berpikir. Orang yang terlalu banyak berpikir, banyak hidup di kepala mereka dan karena itu mereka tidak berhubungan dengan intuisi atau suara hati mereka. 

Mereka mencari pendapat dan validasi dari luar sebelum mengambil keputusan apa pun.

Halaman:

Editor: Aris Maya

Sumber: themindsjournal


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x