Network
INDRAMAYUHITS – Makanan cepat saji memang menggoda. Banyak yang tak bisa menahan godaannya.
Selain variannya yang banyak sesuai selera, makanan junkfood tersebut bisa dipesan dengan cepat, tanpa proses memasak yang lama.
Di banyak artikel atau tayangan, ahli kesehatan atau ahli gizi padahal selalu mengingatkan bahaya dari makanan junkfood.
Baca Juga: Kualitas Meningkat, Komoditi Makanan Olahan dari Buah Tembus Pasar Korea Selatan
Tetapi banyak yang kalah dan tak kuat menahan godaan makanan yang memiliki kenikmatan tersendiri saat dimakan.
Padahal, jika ingin hidup sehat atau menurunkan beberapa kilogram berat badan, maka harus menghindari sejumlah makanan yang tidak sehat tersebut.
Dilansir dari laman Eat This Not That Sabtu 19 5 2022, berikut ini sejumlah makanan yang buruk bagi kesehatan tubuh:
Baca Juga: Jangan Asal Kenyang, Ahli Gizi UGM Bagi Tips Menu Makan Sahur yang Sehat dan Tak Mudah Lapar
1. Keripik Kentang
Keripik garam dan cuka menghasilkan 500 miligram natrium dan sekitar seperempat sendok teh garam, yaitu sekitar sepertiga dari total miligram natrium.
