Berikut 10 Manfaat Berpegangan Tangan Dengan Seseorang Yang Kita Cintai Menurut Ilmu Pengetahuan

Baca Juga: RAMALAN Shio Monyet Untuk 1 April 2023: Energi Anda 100 Persen, Semua Pekerjaan Tuntas

Itu membuat kita memiliki rasa diterima dan dimiliki ketika kita merasa tidak pasti dan tidak aman. 

Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa berpegangan tangan dapat secara efektif mengurangi kecemasan dan rasa tidak aman pada orang, terutama pada pasien dewasa. 

6. Membantu mengurangi stres

Tahukah Anda bahwa memegang tangan seseorang yang Anda cintai dapat mengurangi stres secara signifikan? 

Para peneliti telah menemukan bahwa sentuhan fisik yang menenangkan dan menghibur seperti berpegangan tangan atau dipeluk dapat menurunkan respons kortisol terhadap stres dan memiliki “ efek perlindungan pada respons stres fisiologis ”.

Ketika kita berpegangan tangan dalam situasi stres, itu " meningkatkan penanganan stres " dan membantu mengurangi kecemasan, kadar kortisol, detak jantung, dan tekanan darah. 

Inilah alasan mengapa kita secara naluriah memegang tangan orang yang kita cintai saat kita cemas atau takut karena itu membantu kita menjadi tenang. 

7. Meningkatkan kesehatan otak

Seperti yang telah kita temukan, berpegangan tangan mengurangi stres dan kecemasan serta membantu pikiran menjadi tenang.