Network
Baca Juga: AHY Beberkan Alasan Mencabut Gugatan ke-10 Penggerak KLB Sibolangit, Sumut
Menu lainnya yang dapat kamu konsumsi saat sahur ialah buah alpukat, buah yang terkenal mengandung banyak gizi tersebut sangat cocok untuk menjadi makanan utama saat sahur.
Buah alpukat merupakan buah yang tinggi akan serat. Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh dan dapat berkontribusi besar untuk menurunkan berat badan dan mengurangi gula darah tinggi.
Selain itu, buah alpukat juga dapat memberikan anda sensasi kenyang lebih lama. Buah ini cocok untuk dikonsumsi saat sahur untuk memberikan energi saat menjalankan puasa.
Baca Juga: Thomas Tuchel Ungkap Tujuannya Berada di Chelsea, Berharap Bawa Kembali Sejarah Klub
3. Telur
Meskipun telur sering dikonsumsi oleh kebanyakan orang selain pada bulan puasa, telur ternyata juga dapat menjadi pilihan favorit untuk sahur.
Telur merupakan makanan yang paling bergizi dan tinggi akan protein. Menu ini merupakan salah satu cara yang bagus untuk anda tetap kenyang lebih lama saat berpuasa.
Baca Juga: 7 Cara Mendorong Produktivitas Selama Menjalankan Puasa Ramadhan, Salah Satunya Menolong Orang Lain
Selain rasanya yang enak, anda dapat mencampurkan terlur dengan bahan lain seperti bayam dan keju dan dibungkus dengan tortilla gandum agar membuat menu makan sahur anda lebih sehat.***
