Network
- Membantu menurunkan hawa nafsu
Rasullullah SAW memberi saran kepada pemuda agar melakukan puasa sunah Senin-Kamis. Hal itu untuk menghindari hal-hal yang dilarang dalam ajaran Islam. Puasa sunah juga dapat membantu mengontrol hawa nafsu.
Baca Juga: Keutamaan Puasa Sunah Senin Kamis, Puasa yang Dianjurkan Nabi Muhammad SAW
- Membantu menurunkan risiko aterosklerosis
Aterosklerosis adalah penyumbatan pada arteri yang terjadi akibat lemak. Puasa sunah Senin-Kamis juga baik dilakukan secara rutin untuk yang memiliki riwayat penyakit jantung.
Puasa sunah Senin dan Kamis yang dilakukan secara rutin dapat membantu mengurangi kadar kolestrol jahat LDL dan Trigliserida.
- Mengistirahatkan organ pencernaan
Melakukan puasa sunah Senin Kamis secara rutin akan membantu mengistirahatkan organ tubuh dalam mencerna makanan.
Baca Juga: Doa Saat Hujan Sesuai Sunah Nabi Muhammad Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam Beserta Artinya
Dengan begitu kesehatan pencernaan pada manusia akan terjaga. Biasanya organ tubuh manusia bekerja terus menerus setiap hari khususnya sistem pencernaan.
System pencernaan merupakan organ yang membutuhkan banyak energi dalam jumlah besar. Dalam perbaikan, pemeliharaan umum bagi tubuh manusia.
- Membantu menyehatkan gigi.
Berpuasa membuat gigi terlihat lebih bersih karena pada saat berpuasa kita tida sedang melakukan aktivitas mengunyah makanan apapun.
Baca Juga: Habib Luthfi Beri Tips dan Amalan agar Diberikan Rezeki yang Lebih dan Dapat Membayar Banyak Hutang
