Network
Baca Juga: Cerita Haru di Tengah Hujan Deras, Polisi Selamatkan Ibu Melahirkan
Anda bisa mencampurkan madu dengan minuman hangat seperti teh, atau kopi. Tidak hanya berfungsi sebagai pemanis alami, madu juga ternyata dapat menghangatkan tubuh secara alami.
5. Cairan tubuh harus tercukupi
Saat suhu dingin di musim hujan, kita kerap jarang mengonsumsi air karena merasa tidak haus seperti pada biasanya musim panas.
Padahal, dehidrasi tidak selalu ditandai dengan rasa haus. Jadi, anda harus tetap ingat untuk tetap meminum air meski tidak merasa haus.
Baca Juga: Camat Kelapa Gading Meninggal karena Covid-19, Kantornya Ditutup
Cairan adalah elemen penting bagi tubuh karena membantu kita mengeluarkan racun dari tubuh. Jadi, cukupilah kebutuhan cairan tubuh kita.***
