Memasuki Musim Hujan, Ikuti 5 Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Berikut ini

- 22 September 2020, 18:21 WIB
Ilustrasi hujan.
Ilustrasi hujan. /

PR INDRAMAYU - Musim hujan akhir-akhir ini sudah mulai melanda Indonesia. Tingginya curah hujan tentu membuat Jakarta Banjir di titik mana saja.

Dalam keadaan seperti ini, alangkah baiknya anda harus tetap menjaga daya tahan tubuh, karena musim hujan saat ini terjadi bersamaan dengan wabah pandemi corona. 

Dilansir PikiranRakyat-Indramayu.com dari situs RRI, Cara menjaga daya tahan tubuh adalah dengan tidak mengonsumsi makanan sembarangan. Berikut tips menjaga daya tahan tubuh akibat cuaca hujan yang melanda

Baca Juga: Sukabumi Trending 1 Twitter, Evakuasi Pencarian Warga Hanyut Hingga ke Pantai Selatan

1. Mengonsumsi susu kunyit

Susu kunyit ini berasal dari India, selain rasanya yang lezat. Ternyata susu kunyit juga mengandung banyak manfaat. 

Susu ini cocok disajikan dalam keadaan hangat, susu kunyit sendiri akan membuat badan anda menjadi lebih rileks dan berstamina. Kunyit sendiri mengandung senyawa anti-inflamasi berupa kurkumin yang efektif.

Senyawa tersebut diyakini dapat menghalau berbagai macam penyakit yang menyerang saat musim hujan. Susu kunyit juga cocok dikonsumsi ketika gejala flu dan pilek mulai menyerang.

Baca Juga: Ramalan Mengerikan Sri Mulyani Tentang Indonesia, Sebut Akan Masuk Jurang Resesi Kuartal 3

Halaman:

Editor: Evi Sapitri

Sumber: RRI


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x