5 Hal yang Harus Dilakukan Saat Seseorang Mengalami Depresi, Melamun Salah Satunya

- 13 Juni 2021, 13:45 WIB
ilustrasi depresi. Berikut lima hal yang dapat dilakukan ketika kamu merasa depresi, ternyata melamun dapat membantu.
ilustrasi depresi. Berikut lima hal yang dapat dilakukan ketika kamu merasa depresi, ternyata melamun dapat membantu. /Pixabay/Skitterphoto

Sebenarnya kamu membutuhkan tidur malam yang nyenyak atau hanya tidur siang untuk mengisi ulang tenaga.

Jadi, biarkan diri sendiri untuk membangun kembali tenaga dengan istirahat yang cukup dan ketika bangun hidup kamu terasa lebih baik dari sebelumnya.***

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Herway


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x