Sup, teh panas, pisang, bubur adalah beberapa pilihan mudah di perut untuk dicoba saat merasa tidak enak badan.
5. Penyebab lain yang mendasari
Selain faktor-faktor umum yang disebutkan di atas, ada beberapa kemungkinan alasan lain mengapa tidak merasa lapar saat bangun tidur.
Berikut adalah beberapa penyebab potensial lainnya dari penurunan rasa lapar di pagi hari.
Pertama, seseorang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Banyak jenis obat, termasuk diuretik dan antibiotik, dapat mengurangi rasa lapar dan nafsu makan.
Kedua, semakin tua bisa menjadi salah satu faktor.
Penurunan nafsu makan umum terjadi pada orang dewasa yang lebih tua dan dapat disebabkan oleh perubahan kebutuhan energi, hormon, rasa atau bau, dan keadaan sosial.
Ketiga, memiliki masalah tiroid. Kehilangan nafsu makan bisa menjadi tanda hipotiroidisme, atau penurunan fungsi tiroid.