4 Dampak Tidur dengan TV Menyala, Salah Satunya Membuat Imunitas Menurun

PR INDRAMAYU – Sebagian orang terbiasa tidur dengan TV menyala.

Seperti diketahui jika tidur merupakan salah satu kegiatan rutin yang dilakukan manusia.

Tujuan tidur yakni mengistirahatkan organ serta memulihkan kembali tenaga yang sebelumnya telah dipakai untuk melakukan kegiatan.

Baca Juga: Innalillahi wa Innaillahi Rojiun Ustadz Tengku Zulkarnain Dikabarkan Meninggal Dunia, Abdul Somad Berduka Cita

Sebelum beranjak tidur, sebagian orang biasanya terbiasa untuk menonton TV.

Tak sedikit juga orang tidur dengan posisi TV menyala. Ternyata hal itu ada dampak negatif yang ditimbulkan

Dilansir PikiranRakyat-Indramayu.com dari boldsky.com, berikut beberapa dampak negatif tidur dengan TV menyala.

Baca Juga: Kumpulan Ucapan Selamat Lebaran yang Cocok Dibagikan untuk Sahabat, Keluarga hingga Orang Tercinta

1. Menambah Hutang Tidur

Para ahli merekomendasikan agar orang dewasa tidur sekitar 8 jam setiap malam.