5 Alasan Mengapa Seseorang Tidak Lapar pada Pagi Hari, Sedang Depresi Menjadi Salah Satunya

Perhatikan bahwa fluktuasi hormon harian ini sangat alami dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan.

Baca Juga: Lirik Lagu Terbaru HONNE What Would You Do? ft. Pink SweatS, Lengkap dengan Terjemahan Indonesia

Namun, jika  mengalami perubahan mendadak atau ekstrim dalam rasa lapar atau nafsu makan, pertimbangkan untuk berbicara dengan ahlinya.

3. Merasa cemas atau depresi

Kecemasan dan depresi dapat secara signifikan memengaruhi tingkat rasa lapar seseorang.

Selain gejala seperti gangguan tidur, kelelahan, dan kehilangan minat, depresi dapat menyebabkan perubahan nafsu makan.

Baca Juga: Segera Tukarkan Kode Redeem ML ‘Mobile Legends’ 13 Juni 2021, Dapatkan Puluhan Hadiah Misterius Lainnya

Sementara itu, kecemasan dapat meningkatkan kadar hormon stres tertentu yang mengurangi nafsu makan.

Namun, kecemasan dan depresi mempengaruhi orang secara berbeda.

Beberapa penelitian menemukan bahwa kondisi ini malah terkait dengan peningkatan nafsu makan dan asupan makanan bagi sebagian orang.