Network
Baca Juga: Orangtua Iming-Iming Anak Agar Mau Berpuasa, Simak Penjelasan Psikolog
3. Menangkal Radikal Bebas
Antioksidan berfungsi melindungi sel dan jaringan tubuh dari stres dan peradangan kronis yang dapat memicu berbagai risiko penyakit.
Flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik adalah jenis antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
Baca Juga: Pemilu IA ITB Gunakan Sistem e-Voting, Pengurus Berharap Bisa Jadi Contoh
Baiknya, buah kurma mengandung antioksidan yang tinggi sehingga mampu mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh.
4. Meningkatkan Kesehatan Otak
Buah kurma merupakan sumber serat dan makanan yang baik dan kaya akan antioksidan alami.
Baca Juga: Mahasiswi UIN Malang Raih Best Intelegensia Duta Lingkungan Jawa Timur
Dengan mengonsumsi buah kurma dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit demensia dan Alzheimer.
