Network
Baca Juga: Lama Tak Terdengar, Tiba-tiba Putri Sunan Kalijaga Salmafina Minta Tolong Saat Berada di AS
Hal yang paling penting saat sahur dan berbuka puasa adalah memastikan kebutuhan zat gizi harian anda terpenuhi.
Oleh karena itu, Tirta menyarankan menu sahur lengkap gizi dengan serat yang cukup, mengandung lemak baik, seperti alpukat dan kurangi makanan yang digoreng dan tinggi garam.***
