Network
PR INDRAMAYU – Ahli endokrinologi reproduksi di Fertility Centres of Illinois, Juan Alvarez, mengungkap 6 multivitamin untuk membuat sperma lebih sehat.
Menurut ahli reproduksi Juan Alvarez, kita bisa membuat sperma menjadi lebih kuat dan sehat dengan mengonsumsi 6 multivitamin berikut.
Di antara 6 multivitamin yang diungkap ahli reproduksi Juan Alvarez tersebut adalah vitamin D dan vitamin E.
Baca Juga: Ramai Aplikasi Clubhouse di Media Sosial, Simak Pengertian hingga Cara Kerjanya
Bagaimana cara membuat sperma menjadi lebih sehat?
Cara membuat sperma menjadi lebih sehat menurut ahli reproduksi Juan Alvarez dari Fertility Centres of Illinois adalah dengan mengonsumsi 6 multivitamin berikut.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari Business Insider, berikut 6 multivitamin yang bisa dikonsumsi untuk membuat sperma lebih sehat:
- Vitamin D
Menurut studi tahun 2017, vitmain D bisa membantu mengendalikan kadar kalsium penting untuk motilitas (pergerakan) sperma. Juan Alvarez menyarankan untuk mengonsumsi 15 mikrogram vitamin D per hari.
Baca Juga: Menolak Lupa! Peristiwa Gempa Bumi dan Tsunami di Biak Papua 17 Februari 1996
