Network
PR INDRAMAYU – Makanan yang dikonsumsi ibu hamil sangat berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan pertumbuhan janin.
Penting bagi ibu hamil untuk mengetahui pilihan makanan sehat yang bisa dikonsumsi agar janin yang ada dalam kandungan tetap sehat.
Salah satu cara yang bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A.
Baca Juga: Fakta Baru Terungkap! Gisel Bikin Video Syur 19 Detik saat Masih Jadi Istri Gading Marten
Selain baik bagi kesehatan mata, vitamin A juga dapat memberikan sistem kekebalan tubuh. Kemudian memberikan perkembangan tulang, perkembangan gigi dan rambut yang normal serta perlindungan kulit bagi janin
Menurut sebuah penelitian, Vitamin A sangat penting untuk perkembangan fungsional, morfolois dan kesehatan mata.
Berikut makanan yang kaya akan vitamin A sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari Boldsky.
Baca Juga: Tiga Warung Makan di Koja Dilahap Si Jago Merah, Begini Keterangan Polisi
- Susu
Susu mengandung kalsium dan vitamin D yang dapat membantu perkembangan tulang dan gigi bayi yang sedang tumbuh.
