Network
PR INDRAMAYU – Setelah makan biasanya rasa kantuk muncul. Hal tersebut merupakan salah satu respon tubuh terhadap perubahan biokimia yang terjadi pada sistem pencernaan.
Keinginan tidur setelah makan kerap kali menghantui dalam diri. Sebenarnya mengantuk usai makan merupakan hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, kebiasaan tidur setelah makan dengan perkiraan waktu dan beberapa faktor pemicu lain yang salah dapat meningkatkan risiko kesehatan.
Baca Juga: Terungkap! Alasan Mensos Risma Hapus Bansos Tunai Hingga Gandeng Perguruan Tinggi
Beberapa diantaranya berupa kenaikan berat badan, penyakit asam lambung, nyeri dada hingga serangan stroke.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari situs Foodndtv, Jadi, tidur setelah makan akan membuat gemuk atau hanya sekedar mitos? Simak penjelasannya
Memilih Makanan yang Tepat Sebelum Tidur
Meskipun tidak dianjurkan untuk makan terlalu dekat dengan waktu tidur, bukan berarti harus tidur dengan menahan rasa lapar.
Baca Juga: 10 Ucapan Selamat Natal dalam Bahasa Indonesia yang Penuh Makna, Cocok Dibagikan Lewat WhatsApp
