Network
PR INDRAMAYU - Sebuah penelitian menemukan bukti manfaat seseorang bersikap optimistis dan berpikir positif.
Tidak hanya lebih sehat dan tidak stres, mereka yang berpikir positif juga memiliki kesejahteraan yang lebih baik secara keseluruhan.
Seperti dilansir PikiranRakyat-Idramayu.com dari laman Very Well Family, Senin (14 Desember 2020),
Baca Juga: Adanya Ancaman 1 Tahun Penjara, Berikut 3 Tersangka Kasus Kerumunan Petamburan yang Dipulangkan
seorang Pakar Psikologi Suzanne Segerstrom menyebut sejumlah penelitian menunjukkan orang optimistis secara umum lebih sehat. Berikut manfaat seseorang selalu positive thinking.
1. Meningkatkan imunitas tubuh
Pikiran dapat memberikan pengaruh yang kuat pada tubuh Anda. Peneliti Segerstrom dan Sephton menemukan bahwa orang yang optimistis menunjukkan respons kekebalan tubuh yang lebih kuat daripada mereka yang memiliki pandangan yang lebih negatif.
Baca Juga: Kabar Rupiah Hari Ini Berpotensi Menguat, Seiring Persetujuan Penggunaan Vaksin di Amerika Serikat
2. Meningkatkan kesehatan
Berpikir positif tidak hanya memengaruhi kemampuan Anda untuk mengatasi stres dan kekebalan, tetapi juga memengaruhi kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Orang yang berpikir positif mungkin menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Baca Juga: Bertambah Lagi! Berikut 8 Zona Merah Covid-19 di Jawa Barat, Kabupaten Garut Salah Satunya
3. Mampu menangani masalah dengan efektif
Saat menghadapi kondisi stres, orang yang suka positive thinking cenderung dapat menangani masalah dengan efektif.
Mereka tidak pesimis dan melakukan hal-hal untuk menyelesaikan kondisi tersebut, bukan dengan merenung dan hanya meratapinya.***
