Mari Berdamai Dengan Sisi Gelap Diri Sendiri, Ini 10 Hal yang Perlu Diketahui Untuk menaklukkannya !

Itu mendistorsi pikiran dan emosi kita, namun rasanya begitu benar. Dan mungkin inilah mengapa kita semakin takut pada sisi gelap kita. 

Terkadang, kita tahu jauh di dalam diri, di dalam batas-batasnya, sisi gelap tumbuh diam-diam, dengan sabar mencari jalan keluar. Dan ketika itu keluar, semua neraka mungkin akan pecah. 

Tapi apa sisi gelap dari kepribadian yang kita miliki? Apa sebenarnya yang kita coba sembunyikan dengan putus asa? Dan bagaimana bisa mengelola sisi gelap dengan cara yang positif?

Baca Juga: Yuk Sayangi Diri ! Jangan Abai Jika Muncul 8 Tanda Ini Dalam Hidup, Menurut Ahli Itu Kelelahan Emosional

Ini harus disadari, bhawa sisi gelap kepribadian, adalah bagian dari pengalaman setiap manusia.

Untuk itu, simak 10 hal yang harus kita lakukan untuk melawan dan mengontrol sisi gelap seperti dilansir dari laman The Minds Journal

1. Akui sisi gelap Anda 

Langkah pertama untuk mengelola sisi gelap Anda adalah menerimanya. 

Hanya ketika Anda mengakui dan menerima setiap aspek kepribadian Anda, Anda dapat benar-benar memahami siapa diri Anda.

Ketika Anda memahami diri sendiri, Anda dapat terhubung lebih baik dengan batin Anda dan menjadi tercerahkan.