Network
PR INDRAMAYU – Memiliki sakit maag tentu rasanya tidak mengenakan, apalagi ketika sedang berpuasa seperti ini.
Makanan yang kita makan perlu lebih dijaga lagi dan jangan biarkan perut dikosongkan.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari Youtube lifesytleOne, Spesialis Penyakit Dalam, Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP menjelaskan terkait gejala maag yang sering dialami.
Baca Juga: Masih Pandemi Covid-19, Pemkot Depok Larang Warga Buka Bersama dan Batasi Jumlah Jamaah
Sakit maag sendiri adalah sakit dimana seseorang merasa tidak nyaman di daerah ulu hati dan nyeri yang disertai gejala-gejala mual, muntah, kembung, begah, hingga tidak nafsu makan.
Maag pun terbagi kedalam dua jenis yang pertama adalah maag fungsional itu tidak ditemukan kelainan dalam struktur pencernaannya.
Kedua adalah maag organik dimana ditemukan kelainan pada struktur pencernaannya.
Baca Juga: Gunung Berapi di Pulau Karibia Timur Kembali Meletus, Warga Sekitar Kekurangan Pasokan Air Minum
Maag fungsional sendiri terjadi biasanya karena ketidakteraturan makan, faktor stress atau cemas, istirahat yang kurang.
Sedangkan untuk maag organik itu diakibatkan karena ditemukan luka-luka akibat konsumsi obat-obatan, atau karena adanya kuman.
Terkait hal ini dokter Ari menjelaskan bahwa dengan berpuasa bisa membuat sakit maag fungsional membaik.
Berikut ini adalah 4 alasan kenapa berpuasa dapat membuat sakit maag fungsional membaik:
1. Makan Menjadi Teratur
Orang yang punya sakit Maag sangat diharuskan untuk makan teratur, dengan adanya puasa justru akan membuat kegiatan makan lebih teratur karena adanya jadwal sahur dan berbuka puasa.
Baca Juga: Selama Ramadhan 1442 H, Pemerintah Kurangi Jam Kerja untuk ASN, Berikut Rincian Waktu Kerjanya
2. Mengurangi Konsumsi Makanan yang Tidak Sehat
Dengan berpuasa kita akhirnya jadi bisa lebih mengurangi untuk mengkonsumsi makanan. Salah satunya adalah konsumsi untuk makan makanan yang tidak sehat.
3. Mengurangi Konsumsi Zat Berbahaya
Baca Juga: Ingin Tinggal Bersama dengan Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar, Arsy Sedih Dilarang Ashanty
Untuk yang sering mengkonsumsi rokok tentunya dengan puasa akan mengurangi konsumsinya, sehingga ini sangat baik untuk kesehatan paru-paru dan juga lambungnya.
4. Belajar Pengendalian Diri
Tidak bisa dipungkiri puasa mengajarkan kita untuk menahan diri dari urusan duniawi termasuk salah satunya adalah mengontrol diri untuk memutuskan tindakan yang mana yang baik untuk kesehatan atau tidak.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini, Rayakan 6 Bulan Pernikahan, Ini yang Dilakukan Andin dan Aldebaran
Perlu diketahui bahwa orang yang punya maag diperbolehkan untuk berpuasa jika dalam kondisi dimana tidak dalam keadaan akut.
Maksudnya adalah keadaan dimana orang tersebut tidak terjadi mual dan muntah, jika ada mengalami hal tersebut sebaiknya pergi ke Dokter dan sembuhkan diri terlebih dahulu, setelah tenang baru bisa berpuasa.***
