Olahraga Lari Saat Hujan Ternyata Menguras Performa Tubuh, Ini Cara Memaksimalkannya Agar Tetap Stabil

- 15 Maret 2021, 14:00 WIB
Ilustrasi lari. Berikut ini cara mengoptimalkan olahraga lari saat turun hujan.*
Ilustrasi lari. Berikut ini cara mengoptimalkan olahraga lari saat turun hujan.* /pixabay/StockSnap

Jika kehilangan daya cengkram, perhatikan sol sepatu yang digunakan, jika robek sudah waktunya untuk mengganti sepatu tersebut.

3. Tingkatkan Visibilitas

Baca Juga: Segera Klaim Kode Radeem FF Hari ini 15 Maret 2021, Hadiah Gratis Menanti

Berlari di bawah rintikan hujan tentu cukup memiliki risiko yang cukup tinggi.

Seseorang bisa mengalami kecelakaan seperti tertabrak ketika berlari saat hujan karen apenglihatan yang kabur.

Untuk menghindari hal tersebut, alangkah baiknya gunakan pakaian reflektif atau headlamp saat berlari di bawah rintikan hujan.***

 

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Antara


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah