Network
PR INDRAMAYU – Olahraga lari kerap menjadi salah satu olahraga yang cukup digemari oleh banyak orang.
Tak sedikit orang yang memilih olahraga lari sebagai rutinitas di pagi hari atau sore hari untuk dilakukan.
Selain simple, olahraga lari juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan jantung dan membantu menurunkan berat badan.
Namun, amankan jika seseorang melakukan olahraga lari di bawah derasnya rintikan hujang?
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari Antara, berlari di bawah rintik hujan aman dilakukan kecuali intensitas hujan itu sangat deras bahkan badai.
Pelatih dari Relentless Runners, Audrey Spinger mengatakan bahwa olahraga lari di bawah rintikan hujan ternyata berpengaruh pada performa tubuh.
Baca Juga: Jadwal Samsat Keliling untuk Wilayah Jabodetabek dan Bandung Periode Senin, 15 Maret 2021
Spinger mengatakan bahwa performa dalam hujan tergantung pada kondisi tubuh seseorang saat berlari.
