Berikut Menu Sehat Atlet Bulu Tangkis Selama Ramadhan 2021, Menghindari Lemak Jenuh

PR INDRAMAYU - Salah satu Ahli Gizi Pelatnas PBSI dr. Vetinly membeberkan pentingnya nutrisi atlet bulu tangkis selama menjalani puasa Ramadhan tahun 2021.

Hal ini disampaikannya kepada tim tunggal putra utama pada Jumat, 16 April 2021.

Vetinly tak sendiri, dia bersama satu dokter lainnya dr. Paulina Toding yang juga menuturkan hal serupa.

Baca Juga: UPDATE Covid-19 Indonesia Malam Ini Jumat 16 April 2021, Jumlah Pasien Sembuh Lebih Banyak dari yang Terpapar

Mereka berdua adalah ahli gizi baru yang bekerja dan menemani atlet Pelatnas PBSI.

Menurut Vetinly, selama menjalani ibadah puasa, atlet harus memiliki kecukupan kalori, cairan dan elektrolit.

Hal itu demi menjaga stamina walaupun tengah menjalankan ibadah puasa.

Baca Juga: Bisakah Mobil yang Ditimpa Pohon Tumbang Diklaim Asuransi? Berikut Jawaban Pemerintah

"Yang perlu diperhatikan atlet agar tetap fit imun terjaga saat menjalankan ibadah puasa adalah kecukupan kalori, komposisi makanan serta cairan dan elektrolit," sebutnya dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari badmintonindonesia.org.