Network
Jadi “Me time” bukan hanya sebuah kemewahan, namun sebuah kebutuhan untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Baik itu mendengarkan musik, membaca buku, atau sekadar tidur siang, kesenangan hidup sederhana ini dapat memberikan dampak yang sangat positif dan mendalam pada kesehatan emosional, mental, dan fisik Anda.
Jadi, jangan meremehkan pentingnya waktu sendirian, dan jadikanlah prioritas untuk menyisihkan momen-momen kesendirian dan per
awatan diri di sela-sela kesibukan Anda. Anda pantas mendapatkannya.***
