Sama-sama Terbuat dari Kedelai, Manakah yang Terbaik Tempe vs Tahu?

- 17 Mei 2021, 07:00 WIB
Ilustrasi kedelai. Berikut ini merupakan perbandingan kedua makan yang terbuat dari kedelai yakni Tahu dan Tempe, manakah yang terbaik dari keduanya.
Ilustrasi kedelai. Berikut ini merupakan perbandingan kedua makan yang terbuat dari kedelai yakni Tahu dan Tempe, manakah yang terbaik dari keduanya. /Pixabay/Jing

Kolesterol: 0 g

Baca Juga: Prediksi Hellas Verona vs Bologna di Liga Italia, Tuan Rumah Berlaga Tanpa Sang Pelatih

Protein: 34 g (68 persen AKG)

Karbohidrat: 13 g (5 persen AKG)

Serat: 10 g (36 persen AKG)

Sodium: 15 mg (1 persen AKG)

Nutrisi tahu per 248 gram:

Baca Juga: Ramalan Zodiak Senin 17 Mei 2021 untuk Libra hingga Pisces, Aquarius Kewalahan Hadapi Perubahan

Satu cangkir (248 gram) tahu mengandung:

Kalori: 188

Halaman:

Editor: Irwan Suherman

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x