PR INDRAMAYU – Makanan yang digoreng mungkin renyah dan lezat.
Namun ada banyak alasan mengapa para ahli kesehatan melarang untuk sering mengonsumsi makanan ini.
Makanan yang digoreng mengandung banyak kalori dan dimasak dengan minyak yang tidak sehat.
Saat makanan dimasukkan ke dalam wajan, makanan tersebut menyerap banyak minyak yang merupakan lemak murni.
Selain itu, makanan yang digoreng sering kali dibawa bersama makanan lain yang kurang sehat. Kemungkinannya, kamu akan mendapatkan dosis ganda lemak, natrium, dan karbohidrat olahan.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari The Healthy, inilah beberapa dampak makanan yang digoreng bagi kesehatan anda.
1. Risiko Penyakit Jantung