Network
Baca Juga: Malaysia Tetapkan Denda dan Hukuman Penjara Bagi Pelaku Penyebar Berita Hoaks Terkait Covid-19
Kegiatan bergerak di lantai ketika dalam posisi tidur dapat membantu memperbaiki postur tubuh yang buruk, hal ini juga menghindari dari tulang punggung yang bungkuk.
3. Dapat Meningkatkan Sirkulasi Darah
Diketahui saat kita dalam keadaan tidur di lantai, ini akan meningkatkan aliran darah karena berat badan kamu didistribusikan secara merata.
Baca Juga: Dituduh Influencer Politik, Berikut Jawaban Addie MS
Kamu akan merasa ada lebih sedikit tekanan di berbagai bagian tubuhmu.
Tidur dengan posisi alami di lantai juga akan mencegah mati rasa dan kesemutan akibat sirkulasi yang buruk.
Misalnya, jika kamu tidur dengan meringkuk, darah beredar dan kemudian mengalir kembali ke jantung, ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti pembekuan darah dan varises.
4. Membantu Bangun Tepat Waktu
