Network
PR INDRAMAYU – Ahli gizi yang menjadi Koordinator Kelompok Standardisasi Pangan Olahan Keperluan Gizi Khusus, Direktorat Standardisasi Pangan Olahan BPOM, Yusra Egayanti, S.Si, Apt, MP, menyatakan perlunya membatasi asupan gula, garam, dan lemak sebagai kiat mencegah obesitas.
Menurut ahli gizi Yusra Egayanti, kita perlu membatasi asupan gula, garam, dan lemak sebagai bagian dari menerapkan pola gizi seimbang untuk mencegah obesitas.
Menerapkan pola gizi seimbang yakni membatasi asupan gula, garam, dan lemak, menurut ahli gizi Yusra Egayanti hal itu bisa turut mencegah terjadinya obesitas.
Baca Juga: Mengenal Sesar Baribis yang Melintasi Indramayu, Ternyata Diyakini Masih Aktif hingga Kini
Sementara itu menurut Direktur Gizi Masyarakat Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, dr. Dhian Dipo MA, terdapat beban ganda masalah gizi yang dialami Indonesia.
Masalah tersebut adalah stunting pada anak dan permasalahan gizi lebih (obesitas) terutama pada usia dewasa, baik pria maupun wanita dengan prevalensi lebih tinggi pada wanita.
"Terkait penanggulangan obesitas, seperti edukasi bagaimana menyadarkan masyarakat bahwa berat badan normal atau ideal itu penting untuk meningkatkan imunitas," ujar Dhian dalam keterangan, Selasa 9 Maret 2021.
Baca Juga: Pemerintah Berencana Impor 1 Juta Ton Beras, Fadli Zon: Jangan Alergi Mendengar Masukan Petani
Saat workshop secara virtual bertajuk "Cerdas Baca Label Kemasan, Hindari Risiko Obesitas" bersama Nutrifood, Dhian menyebutkan, adanya pandemi Covid-19 saat ini bisa dijadikan sebagai momentum untuk kembali memperbaiki pola hidup lebih sehat.
