Network
PR INDRAMAYU – Terkadang kita mengalami stres akibat pandemi Covid-19 yang belum juga menunjukkan tanda-tanda berakhir.
Tak ayal, virus yang ditetapkan sebagai pandemi global pada 12 Maret 2020 itu turut membuat sebagian orang mengalami stres.
Kita perlu mengelola stres agar bisa bertahan dalam melalui pandemi tersebut. Di antara tips untuk mengelola stres diungkap akun Instagram @lawancovid19_id.
Baca Juga: Pemain Bulutangkis Indonesia Terlibat Skandal Pengaturan Skor Hingga Judi, PBSI Angkat Suara
Akun Instagram resmi Komite Penanganan Covid-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional itu membagikan unggahan tersebut pada Jumat, 8 Januari 2021.
Memang terdapat banyak hal yang bisa kita lakukan untuk mengelola stres seperti melakukan aktivitas yang membuat rileks, dan sebagainya.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari akun Instagram @lawancovid19_id, berikut 10 tips untuk mengelola stres akibat pandemi Covid-19:
Baca Juga: Hoaks Atau Fakta: Benarkah Mahfud MD Berjoget setelah FPI Dibubarkan?
1. Mengikuti informasi akurat tentang Covid-19 serta membatasi diri dalam mengonsumsi berita tentangnya.
