Network
PR INDRAMAYU – Diet berdasarkan golongan darah dinilai tidak memiliki manfaat kesehatan. Hal ini diungkap studi yang diterbitkan Journal of Academy of Nutrition and Dietetics pada 4 Desember 2020 silam.
Dilansir Insider, menurut peneliti di Physicians Committee for Responsible Medicine dan Yale School of Medicine, golongan darah tidak menciptakan perbedaan dalam hal kadar kolesterol maupun usaha penurunan berat badan.
Para peneliti melibatkan 244 orang dewasa yang menderita kelebihan berat badan sebagai responden. Setengah dari mereka menjalani diet vegan selama 16 pekan.
Baca Juga: Istrinya Disebut Sudah Tidak Cantik Lagi, Ernest Prakasa: Untungnya Gue Gak Pernah Anggap Dia Cantik
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari situs ANTARA, peneliti berusaha menemukan apakah terdapat hasil kesehatan yang berbeda berdasarkan golongan darah.
"Penelitian kami menunjukkan, semua golongan darah mendapat manfaat yang sama dari pola makan vegan berdasarkan konsumsi buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian," ujar Neal Barnard yang merupakan penulis utama studi.
Diet golongan darah pun menuai kritikan. Hasil penelitian tersebut membantah adanya anggapan bahwa golongan darah tertentu perlu lebih banyak makan daging dan produk susu serta menghindari pola makan nabati rendah lemak.
Baca Juga: Singgung Motif Bisnis Kandidat Pilkada 2020, Akademisi Ungkap Relasinya dengan Lingkungan Hidup
