7 Manfaat Pelukan untuk Kesehatan, Mengatasi Stres hingga Meningkatkan Kepercayaan Diri

Baca Juga: Rekap Hasil Kualifikasi Piala Dunia: Belgia 8-0 Belarus, Gibraltar 0-7 Belanda

4. IQ Emosional yang Lebih Tinggi

Para ahli mengatakan, bahwa setiap orang memiliki beberapa tingkat alexithymia atau ketidakmampuan untuk mengenali atau menggambarkan perasaan.

Namun dengan memberi atau menerima pelukan dapat membantu anda lebih memahami emosi dan lebih terbuka tentang perasaan anda. Memiliki IQ emosional yang lebih tinggi memiliki sejumlah manfaat sosial, mental dan fisik.

Baca Juga: Simak 7 Manfaat Ampas Kopi yang Perlu Anda Tahu, dari Usir Hama hingga Menetralkan Bau

5. Rasa Koneksi yang Kuat

Sentuhan fisik atau pelukan memberikan jenis ikatan yang unik dan esensial antara satu anda dengan orang lain.

Hal ini terutama berlaku untuk pasangan. Berpelukan setiap hari tidak hanya akan meningkatkan hubungan yang lebih baik, tetapi juga untuk kesehatan fisik dan mental.

Baca Juga: Capai 714 orang! Para Pengungsi Insiden Kebakaran Kilang Minyak Balongan Indramayu Telah Tiba di Pengungsian

6. Tidur Malam Lebih Nyenyak