Network
Penuaan yang lebih cepat dapat disebabkan karena stres, polusi, dan faktor lain seperti pola makan yang buruk, dll. Namun, ini adalah sumber antioksidan yang kaya yang dapat mengatasi sengatan matahari, kulit kering, dan jerawat. Kandungan vitamin C-nya dapat membantu kulit menjadi lebih cerah. Anda bisa menyiapkan jus buah naga dan meminumnya sehari sekali untuk kulit bercahaya.
7. Baik untuk Rambut
Butuh rambut tebal, hitam dan berkilau? Cobalah bubuk buah naga yang dicampur dengan segelas susu (250ml) sekali setiap hari dan ini akan bermanfaat bagi Anda. Sumber nutrisi tinggi yang terdapat dalam bubuk ekstrak buah ini mengurangi kerusakan rambut akibat pewarnaan rambut buatan dan memperbaiki tekstur rambut sehingga menjadikannya lembut dan berkilau. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengonsumsinya sekali sehari dan Anda akan menyaksikan perubahannya.
8. Tulang Sehat
Kesehatan tulang yang baik dapat dipengaruhi oleh banyak faktor seperti terhindar dari cedera, nyeri sendi dan lain sebagainya. Buah super ini mengandung 18% magnesium dan membantu memperkuat tulang serta kesehatan tulang yang baik. Yang perlu Anda lakukan hanyalah meminum satu gelas smoothie buah naga setiap hari.
Hati-hati, jangan memakan kulit buah naga yang runcing! Jangan tertipu oleh kulit buah naga yang cerah dan menggoda untuk menemukan kejutan yang tidak menyenangkan. Kelihatannya enak, tapi tidak dimaksudkan untuk dimakan!
9. Baik Untuk Mata
Buah ini mengandung beta-karoten (pigmen yang memberi warna pada buah) mencegah masalah mata seperti katarak dan degenerasi makula. Satu cangkir (220 gram) buah naga setiap hari akan bermanfaat bagi Anda.
Baca Juga: IBUNDA HARUS TAU ! Berikut 8 Manfaat Luar Biasa Bermain Balok Bagi Anak, Salah Satunya Bagus Banget
10. Baik Selama Kehamilan
