Daftar 30 Makanan yang Menyehatkan dengan Rasa Lezat, Dada Ayam Salah Satunya

PR INDRAMAYU – Untuk menjaga kesehatan tentunya kita perlu untuk menjaga asupan makanan yang kita makan.

Tapi biasanya makanan sehat identik dengan makan yang kurang lezat.

Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari situs Healthline, ada 30 makanan yang super sehat namun juga memiliki rasa yang lezat.

Baca Juga: Pakar Ekspresi Ungkap Ada Masalah yang Belum Selesai, Ini Beda Tanggapan dari Ayu Ting Ting dan Nagita Slavina

Berikut ini 30 makanan sehat dan memiliki rasa yang lezat:

1. Apel mengandung mengandung serat yang tinggi, mengandung vitamin C dan memiliki kadar antioksidan yang tinggi.

2. Alpukat mengandung serat yang tinggi, potasium, dan juga vitamin C

Baca Juga: Edinson Cavani Tak Akan Perpanjang Kontrak di Man Utd, Segera Bergabung dengan Boca Juniors

3. Pisang mengandung kandungan potasium yang baik, dan juga memiliki serat dan mengandung vitamin B6.