Network
Berikutnya, seimbangkan sisa hari dengan banyak mengonsumsi makanan kaya serat untuk menstabilkan gula darah, lemak, sayuran, dan protein tanpa lemak.
Baca Juga: Drama Gol Menit Akhir Arema FC, Bikin Pelatih PSIS Merasa Terbunuh
Langkah ini, kata dia, akan membantu melindungi kesehatan memuaskan dahaga.
Menimbulkan Obesitas (Gemuk)
Jika makan coklat terlalu sering dan bahkan terlalu banyak, jelas saja ini akan bikin gemuk dan kenaikan berat badan yang terjadi bakal cukup drastis.
Namun, konsumsi secukupnya tidak akan berpengaruh signifikan terhadap berat badan.
Baca Juga: Kalahkan Manchester City, Liverpool Juara Community Shield, Rekrutan Mahal Darwin Nunez Cetak Gol
Penyebab Sakit Gigi
Masyarakat sudah kadung banyak yang sepakat bahwa makanan coklat bisa merusak gigi anak-anak dan menimbulkan rasa sakit suatu ketika.
Berdasarkan studi, justru efek plak gigi dari coklat justru lebih sedikit dan kecil ketimbang plak yang berkembang akibat mengonsumsi gula meja murni.
