Network
INDRAMAYUHITS - Dalam pengobatan penyakit hipotensi atau tekanan darah rendah, ternyata diet sangat penting dilakukan.
Diet yang dimaksud adalah mengatur asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh agar penderita tekanan darah rendah dapat normal dan selalu stabil tekanan darahnya.
Beberapa makanan berikut adalah rekomendasi diet untuk penderita tekanan darah rendah, dilansir thehealthsite.com.
Baca Juga: Tips Menghadapi Cuaca Panas agar Tubuh Tetap Sehat, Yuk Jaga Kesehatan!
Kismis
Salah satu makanan yang baik untuk penyakit hipotensi adalah kismis.
Jenis makanan yang berasal dari anggur kering ini sangat baik menjaga batas normal tekanan darah dan fungsi kelenjar adrenal.
Cara efektif untuk mengkonsumsinya adalah dengan merendam kismis sebanyak 30-40 buah terlebih dahulu ke dalam secangkir air selama semalaman.
Baca Juga: Cegah Penyakit Cacar Monyet dengan 5 Langkah Berikut Ini
Saat perut kosong di pagi hari, makanlah semua kismis tersebut sebagai sarapan Anda.
