Network
INDRAMAYUHITS - Cuaca panas yang terasa ekstrim di berbagai negara di dunia, membuat orang harus ekstra hati-hati jika ingin keluar rumah.
Selain itu, kondisi tubuh yang tidak stabil bisa membuat seseorang mudah sakit karena cuaca panas.
Untuk itu, perlu dijaga kesehatan agar tetap bugar dan sehat selama beraktifitas di cuaca panas.
Baca Juga: 4 Syarat Hewan yang Layak untuk Kurban Saat Idul Adha
Berikut beberapa tips menghadapi cuaca panas sekaligus trik menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah sakit, walau cuaca sedang panas, yang dilansir PMJ.
Banyak Minum Air
Kebutuhan tubuh seseorang akan air saat udara dengan panas memang sangat tinggi.
Untuk itu banyak minum air adalah kunci utamanya. Hal ini dikarenakan tubuh mudah berkeringat dan perlu mendinginkan suhunya.
Baca Juga: Jadwal Layanan SIM Keliling 6 Juni 2022 untuk Daerah Jakarta dan Sekitarnya, Plus Bandung
Dengan banyak minum air, jamaah terhindar dari dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.
