Mudah Ditemukan, 6 Makanan ini Disinyalir Dapat Tingkatkan Imunitas Tubuh

6. Madu

Madu mengandung hidrogen peroksida dan serbuk sari, yang membuatnya antiseptik dan meredakan alergi musiman,

Baca Juga: Erick Thohir Ungkap Alasan BUMN Gabungkan Merger Bank Syariah, Singgung Penduduk Mayoritas

Selain makanan ini, ada beberapa tips yang dapat membantu tetap bugar dan meningkatkan kekebalan tubuh secara alami. 

Berolahraga setiap hari, Pantau berat badan dan gula darah, Makan diet seimbang, dan Tidur 8 jam.***