Network
• Mengandung magnesium
Para ahli juga menyebut buah naga mengandung lebih banyak magnesium daripada buah-buahan pada umumnya.
Hal ini yang dapat membantu mendukung kesehatan kita tetap bugar.
Magnesium menawarkan banyak manfaat, termasuk menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi kecemasan, dan menurunkan tekanan darah, dan banyak lainnya.
Baca Juga: Jadwal Vaksin Covid-19 di Bekasi pada 24-26 September 2021, Tersedia Jenis AstraZeneca
Jika anda Memiliki masalah tidur, buah berwarna ungu ini bisa jadi solusinya karena kurangnya kadar magnesium dapat meningkatkan insomnia.
Jadi, dengan menambahkan buah naga ke dalam makanan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.***
