Network
Walaupun buah naga berukuran rata-rata lebih kecil dari biasanya, namun buah itu memiliki sekitar 2 gram serat.
Selain itu, kandungan serat dari buah itu dapat membantu menurunkan kolesterol, gula darah, dan tekanan darah serta mendukung sistem pencernaan yang sehat.
• Dapat menurunkan berat badan
Baca Juga: Link Nonton Tudum Netflix, Sabtu 25 September 2021: Ada Song Kang hingga Kai EXO
Para ahli menyebut buah naga secara alami bebas lemak, rendah kalori, dan tinggi serat, menjadikannya pilihan makanan yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Mereka menambahkan sebagai buah yang kaya serat, buah naga dapat bermanfaat bagi berat badan
• Sarat akan vitamin C
Baca Juga: Quotes Hari Tani Nasional 24 September 2021, Ucapan Selamat untuk Para Petani di Indonesia
Jika Anda mengalami penyakit masuk angin, buah naga dapat membantu mengatasi masalah tersebut.
Ahli gizi mengatakan buah naga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena memberikan jumlah vitamin C yang baik.
