6 Manfaat dari Buah Naga, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan

PR INDRAMAYU - Bisa turunkan berat badan ini manfaat dari kandungan buah naga.

Salah satu buah berkulit sisik, buah naga ialah buah yang sering dijumpai ketika berbelanja di tempat manapun.

Meski demikian, ternyata terdapat banyak kandungan yang dimiliki dari buah naga itu salah satunya bisa menurunkan berat badan.

Baca Juga: Prediksi Coventry City vs Peterborough United di Carabao Cup 25 September 2021, Dilengkapi Susunan Pemain

Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari Healthy, berikut paparan kandungan manfaat dari buah naga.

• Tinggi serat

Buah ini juga penuh dengan serat, yang akan membantu meringankan sembelit dan membuat segala sesuatunya bergerak keluar melalui buang air.

“Satu buah naga mengandung tujuh gram serat,” kata Jenna Gorham, ahli diet terdaftar, ahli gizi berlisensi, dan pendiri Link, sebuah perusahaan yang menghubungkan merek dengan ahli gizi.

Baca Juga: Cara Membuat Dalgona Coffee Tanpa Mixer dan Anti Gagal, Chef Devina Hermawan Bagikan Resepnya