Network
dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengikuti pola hidup Nabi SAW jika memang benar-benar mencintai Allah.
Baca Juga: Lirik Lagu I Am Not A Woman, I'm A God dari Halsey, Baru Dirilis Langsung Trending di YouTube
Bahkan, waktu tidur yang sangat dianjurkan Nabi yaitu tidur di waktu siang.
Tidur di waktu ini ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh khususnya kesehatan jantung.
“Siang itu sebagian dari kita mengenalnya dengan tidur siang” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 4 Drama Korea yang Tayang di Netflix September 2021, Saksikan Lee Jung Jae dalam Squid Game!
Menurut seorang ahli di Amerika mengatakan bahwa tidur siang adalah tidur yang terbaik untuk mengistirahatkan jantung dan tidur yang terbaik untuk merefresh enzim.
Orang Amerika menyebut ini dengan julukan ‘Power Nap’.
Sehingga beberapa perusahaan di Amerika mewajibkan karyawannya untuk tidur siang.
Baca Juga: Jadwal Vaksinasi Covid-19 di Kota Makassar 1-3 September 2021 Jenis Sinovac, Tersedia 75.000 Vaksin
