Network
PR INDRAMAYU - Setiap harinya manusia memerlukan tidur.
Biasanya tidur dilakukan saat malam hari setelah lelah beraktivitas.
Namun siapa sangka jika tidur di dua waktu ini bisa membantu merontokkan lemak.
Baca Juga: Prediksi Atalanta vs Bologna di Serie A Italia 28 Agustus 2021, Dilengkapi Head to Head dan Line Up
Tak hanya itu, tidur di dua waktu tersebut juga membuat jantung lebih sehat menurut dr. Zaidul Akbar.
Hal ini seperti diberitakan Portal Jember sebelumnya dalam artikel berjudul Tidur di 2 Waktu Ini Bisa Membuat Lemak Rontok dan Jantung Sehat Menurut dr. Zaidul Akbar.
Nabi Muhammad SAW tidur di waktu setelah sholat isya’ dan bangun di sepertiga malam.
Baca Juga: Prediksi Bayern Munchen vs Hertha Berlin di Liga Jerman, Lengkap dengan H2H hingga Skor Akhir
“Ternyata mulai dari isya’ itu sampai jam 12 jam 1 itu mula-mula terjadi kenaikan suatu hormon yang dikenal dengan growth hormon,” ungkap dr. Zaidul Akbar dilansir PORTAL JEMBER dari kanal Youtube Bamol TV dari video tanggal 27 Agustus 2021.
