5 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Konsumsi Lemak, Salah Satunya Sulit Tidur

- 9 Maret 2021, 18:35 WIB
Sulit tidur atau insomnia sangat mengganggu bagi kesehatan.*
Sulit tidur atau insomnia sangat mengganggu bagi kesehatan.* /Unsplash/@alexagorn

2. Merasakan Diare

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard Health menunjukkan jika terlalu banyak lemak di tubuh bisa sebabkan diare.

Baca Juga: Pelempar Sampah ke Mulut Kuda Nil di Taman Safari Sampaikan Permintaan Maaf

Diare tersebut muncul ketika lemak tidak dapat diserap tubuh dengan baik dan usus besar menghasilkan cairan berlebih.

3. Mudah Lesu

Konsumsi makanan dengan kandungan tinggi lemak dapat membuat tubuh seseorang mudah lesu termasuk di siang hari.

Baca Juga: Link Streaming dan Sinopsis Reply 1988 Episode 2 NET TV 9 Maret 2021: Perayaan Ulang tahun Taek

4. Bertambahnya Berat Badan

Kandungan lemak berlebih pada makanan menjadi salah satu pemicu bertambahnya bobot tubuh seseorang.

Terlebih ketika anda mengonsumsi jenis makanan tinggi lemak secara berlebihan.

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x