Network
PR INDRAMAYU – Protein merupakan suatu molekul yang membantu tubuh menjalankan fungsinya secara optimal.
Protein biasanya terdapat pada jenis makanan dan minuman, seperti daging, kacang-kacangan, telur, ikan, udang, dan produk susu.
Protein dikenal mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, seperti menjaga daya tahan tubuh dan bermanfaat untuk menaikkan massa otot.
Baca Juga: Kepergok Bertengkar, Rafathar Beberkan Nagita Slavina Nangis Karena Berantem dengan Raffi Ahmad
Mengkonsumsi protein dalam jangka waktu 3 kali sehari dapat memberikan manfaat untuk penguatan otot.
Ternyata selain dikenal mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, protein juga bisa menyebabkan penyakit dalam tubuh.
Seperti dilansir PikiranRakyat-Indramayu.com dari Antara, Sabtu 27 Februari 2021, mengkonsumsi protein atau makanan yang mengandung protein secara tidak teratur dan berlebihan dapat menyebabkan penyakit ginjal.
Baca Juga: 9 Band Legenda Favorit Helmy Yahya, Kamu Juga Termasuk Fans Mereka?
“Protein bisa menjadi bahan baku terjadinya batu ginjal, sehingga konsumsi makanan yang mengandung protein diharapkan tidak berlebihan,” ucap Kepala Dinas Kesahatan Provinsi Sumatera Barat, Merry Yuliesday, dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari Antara.
