4 Cara Ini Dapat Membuat Jantung Menjadi Lebih Sehat, Ternyata Mudah dan Praktis!

PR INDRAMAYU -  Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.

Jantung pada manusia dapat berdenyut sebanyak 72 kali per menit dan memompa 4 sampai 7 liter darah setiap menitnya ke seluruh tubuh.

Saat ini jantung menjadi organ tubuh yang sering mengalami masalah dalam fungsinya. Masalah tersebut adalah penyakit jantung yang bisa dialami oleh manusia.

Baca Juga: Ingin Jadi Speciality Coffee Q Grader? Wajib Tahu Syaratnya!

Penyakit jantung juga menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia termasuk di Indonesia. Salah satu faktor seseorang bisa rentan terserang penyakit jantung adalah genetika atau keterunan.

Dengan menjaga kesehatan seseorang bisa terhindar dari penyakit jantung, karena gaya hidup merupakan faktor yang sangat penting untuk mendukung kesehatan jantung.

Dilansir PikiranRakyat-Indramayu.com dari PMJ News, Sabtu 27 Februari 2021, ada beberapa cara yang wajib dilakukan untuk menjaga agar jantung lebih baik dan tetap sehat.

Baca Juga: Lantik Kepala Daerah di Sumatera Utara, Gubernur Edy : Kenali Potensi Wilayah Masing-Masing

1. Tidak Merokok

Merokok dapat menyebabkan berbagai masalah dalam kesehatan tubuh,  salah satunya adalah masalah pada paru-paru dan jantung.