Network
Apa itu Kecerdasan Emosional (EQ) dan bagaimana kita bisa mencapainya sehingga anak-anak dapat mencontoh perilaku kita?
"kemampuan untuk mengidentifikasi dan mengelola emosi sendiri, serta emosi orang lain."
Agar anak-anak kita dapat memroses emosi mereka untuk kemudian memberdayakannya, kita sebagai orang tua harus tahu bagaimana cara melakukannya.
Baca Juga: Beda Ucapan Ronaldo dan Messi saat Sampaikan Penghormatan Terakhir untuk Mendiang Maradona
Orang tua juga harus mencoba mengelola emosi dengan mengendalikan apa yang terjadi sebelumnya sehingga tidak akan merasakan emosi yang sulit.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari situs YourTango, agar dapat mengajarkan kepada para buah hatinya, berikut hal yang harus diketahui oleh para orang tua agar proses dan pendalaman kecerdasan emosi berhasil dilaksanakan.
Lakukan penjelasan secara bertahap pada anak. Emosi adalah energi dalam tubuh. Di mana kita merasakan perasaan itu, Seperti apa rasanya sedih? Seperti apa rasanya kesepian?.
Baca Juga: Dari Tangan Edhy Prabowo KPK Ungkap Sejumlah Barang yang Diamankan, Salah Satunya Beharga
Kemudian doronglah anak-anak untuk menjelaskan perasaan fisik emosi secara rinci seolah-olah mereka menjelaskannya kepada orang asing yang belum pernah merasakan emosi itu sebelumnya.
Setelah hal tersebut dilaksanakan berikan contoh-contoh kecil tindakan baik yang sering kita lakukan. Misal memberi makan seekor kucing yang sedang kelaparan.
